Monitorização de carga de treino em desportos de resistência

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“Desafio na monitorização de carga de treino em desportos de resistência” é o tema da quinta ação de formação inserida no Ciclo de Formação Desportiva, promovido online pelo Município de Odemira, estando agendada para os dias 2 e 3 de setembro, entre as 20h00 e as 22h00.

Esta formação será ministrada por oradores com currículos relevantes em áreas bastante diversificadas em contexto desportivo e abordará a temáticas dos Desafios na monitorização das cargas de treino em desportos de resistência”, com base nas experiências práticas dos formadores, cujos principais pressupostos são transferíveis para diversas modalidades.

Este tema assume particular relevância para todos aqueles que intervêm no processo de treino, uma vez que a performance de um atleta está diretamente relacionada com a correta gestão das cargas de treino, sendo fundamental saber monitorizar e gerir esses indicadores de modo a ajustar o treino aos momentos e contextos dos atletas.

A Carga de Treino em Atletas Olímpicos de Natação e a Monitorização da Carga de Treino no Atletismo vão ser os temas chave abordados pelos oradores Luís Cameira (Licenciado em Educação Física e Mestre em Treino de Alto Rendimento em Natação pela FMH, é DT e Técnico Principal do SC Braga, como treinador, obteve títulos e recordes nacionais em todos os escalões) e Fernando Jorge Alves (Militar da Força Aérea, Licenciado em Educação Física, Treinador de Atletismo – Grau II (a terminar dossier de Estágio Grau III, meio Fundo, Fundo e Marcha) – FP Atletismo, Ex-treinador da formação do S.L. Benfica e Ex-técnico do Centro de Marcha e Corrida de Odivelas).

Os interessados devem efectuar a sua inscrição online, através dos links:

Link para residentes no concelho de Odemira: https://forms.gle/x34z38E9orDM6YZW7

Link para não residentes: Não residentes: https://forms.gle/pjCDQDuoVBAtNbfa6

Ao longo de 2021, o Município de Odemira está a promover um ciclo de formação online dedicado ao Desporto, dirigida aos treinadores das várias modalidades, técnicos de exercício físico e diretores técnicos do concelho. As formações são certificadas pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e gratuitas para residentes no concelho. As próximas formações serão dedicadas aos temas “Técnicas de comunicação e coaching para treinadores” (4 e 5 de novembro) e uma preleção final sobre “Arbitragem” (3 de dezembro).

Para mais informações contactar o Sector de Desporto do Município de Odemira, através dos números 925403638 e 962377450 ou do e-mail desporto@cm-odemira.pt